1 serving (113 grams) contains 230 calories, 26.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
479.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.1 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 156.2 mg | 52% | |
| Natrium | 114.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 54.2 g | 108% | |
| Vitamin D | 41.7 mcg | 208% | |
| Calcium | 20.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 729.2 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kotelett ohne Knochen
Gebratene Knochenlose Schweinekotelette ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses saftige Stück Schweinefleisch wird mit einer Mischung aus Gewürzen gewürzt und perfekt angebraten, wodurch eine wunderschön goldene Kruste entsteht, während das Innere saftig und zart bleibt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Hausmannskost stammend, verleiht es Wärme an deinen Tisch. Reich an Protein ist es eine gesündere Option als viele frittierte Gerichte, besonders wenn es mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat serviert wird. Genieße ein reizvolles Gleichgewicht aus Geschmack und Nährstoffen mit dieser köstlichen Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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