1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Rindfleisch
Gebratenes Rindfleisch ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Rindfleischstücke hervorhebt, die in einer heißen Pfanne perfekt angebraten sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere der asiatischen und amerikanischen, stammt diese schnell zubereitete Methode, die saftige Aromen einschließt, während das Fleisch außen köstlich knusprig wird. Typischerweise gewürzt mit Knoblauch, Sojasoße und frischen Kräutern, bietet es eine reichhaltige Umami-Erfahrung. Während Rindfleisch eine großartige Proteinquelle und essentielle Nährstoffe wie Eisen und Zink ist, ist Mäßigung aufgrund des höheren Gehalts an gesättigten Fettsäuren wichtig. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht als tröstliche Mahlzeit unter der Woche oder als aromatische Ergänzung zu Wokgerichten und Salaten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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