Blog Research API Download App
Süßes Brot

Süßes Brot

Dessert

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 371 calories, 9.1 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 56.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
371
Kalorien
9.1
Protein
56.4
Kohlenhydrate
12.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
 371
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.2 g 15%
Gesättigtes Fett 2.3 g 11%
Mehrfach ungesättigtes Fett 1.9 g
Cholesterin 29 mg 9%
Natrium 231 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 56.4 g 20%
Ballaststoffe 2.2 g 7%
Zucker 14.1 g
Protein 9.1 g 18%
Vitamin D 4 mcg 20%
Calcium 85 mg 6%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 102 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Süßes Brot Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    60.7%
    9.8%
    29.5%
    Fett: 109 cal (29.5%)
    Protein: 36 cal (9.8%)
    Kohlenhydrate: 225 cal (60.7%)

    About Süßes Brot

    Reife Kochbanane ist eine vielseitige tropische Frucht, die eine einzigartige, süße Note in verschiedenen Küchen, insbesondere in lateinamerikanischen, karibischen und afrikanischen Gerichten, bringt. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind reife Kochbananen reich an Vitaminen A, C und B6 sowie Kalium und Ballaststoffen. Sie werden oft gebraten, gebacken oder frittiert genossen und bieten einen köstlich karamellisierten Geschmack während des Kochens. Obwohl sie Energie liefern, ist es wichtig zu beachten, dass reife Kochbananen im Vergleich zu ihren unreifen Gegenstücken höher an Zucker und Kalorien sein können. Reife Kochbanane zu genießen fügt nicht nur Geschmack, sondern auch einen Nährstoffschub zu Ihren Mahlzeiten hinzu!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Süßes Brot Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.