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Pan Bagnat

Pan Bagnat

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.4%
13.7%
40.9%
Fett: 170 cal (40.9%)
Protein: 56 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (45.4%)

About Pan Bagnat

Pan Bagnat ist ein traditionelles französisches Sandwich, das von den sonnigen Küsten Nizzas stammt und die Aromen der mediterranen Küche verkörpert. Diese köstliche Kreation besteht aus einem knusprigen runden Brot, gefüllt mit frischen Zutaten wie Thunfisch, hart gekochten Eiern, Tomaten, Oliven und einem Hauch Olivenöl, alles mit Kräutern gewürzt. Mit Protein, gesunden Fetten und lebendigen Gemüse, bietet Pan Bagnat eine gesunde, sättigende Mahlzeit. Das Brot nimmt die Aromen auf, was jeden Bissen zu einem erfreulichen Erlebnis macht. Perfekt für Picknicks oder ein schnelles Mittagessen, ist es ein Klassiker, der den Geschmack der Riviera auf Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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