1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Putenbrust
Gebratene Putenbrust ist ein köstliches und gesundes Gericht, das mageres Eiweiß auf ein neues Niveau hebt. Zarte Putenbrust, gewürzt mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, wird perfekt angebraten für eine goldene Kruste und saftiges Inneres. Dieses Gericht zeichnet sich durch eine Mischung mediterraner Aromen aus und schöpft Inspiration aus einer leichten, bekömmlichen Küche. Reich an Eiweiß und fettarm ist es eine nahrhafte Option, die die Muskelgesundheit unterstützt und die Kalorien im Zaum hält. Serviert mit lebendigen Ofengemüsen oder einem frischen Salat ist gebratene Putenbrust nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier aus Geschmack und Wohlbefinden auf Ihrem Teller.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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