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In der Pfanne gebratenes Lachsfilet mit Haut

In der Pfanne gebratenes Lachsfilet mit Haut

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
430.8
Kalorien
38.5
Protein
0
Kohlenhydrate
27.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.9g)
Kalorien
430.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 27.7 g 35%
Gesättigtes Fett 6.2 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 107.7 mg 35%
Natrium 115.4 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.5 g 77%
Vitamin D 876.9 mcg 4384%
Calcium 23.1 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 692.3 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
38.2%
61.8%
Fett: 249 cal (61.8%)
Protein: 154 cal (38.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About In der Pfanne gebratenes Lachsfilet mit Haut

Gebratenes Lachsfilet mit Haut ist ein köstlich einfaches Gericht, das die reichen Aromen von frischem Lachs perfekt präsentiert, auf den Punkt gegart. Aus Küstenküchen stammend, betont diese klassische Zubereitung die knusprige, herzhafte Haut, während das zarte Fleisch eine buttrige Textur liefert. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert es die Herzgesundheit und versorgt mit essentiellen Nährstoffen. In Kombination mit saisonalem Gemüse oder einem leichten Salat ist dieses Gericht nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie den herrlichen Kontrast der Texturen für ein kulinarisches Erlebnis, das genauso nahrhaft wie unvergesslich ist.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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