1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About In Butter gebratene Fischfilets
Gebratene Fischfilets sind ein kulinarischer Genuss und präsentieren zarten, flockigen Fisch, der in einer heißen Pfanne perfekt angebraten wird. Dieses Gericht, beliebt in verschiedenen Küchen, zeichnet sich durch fangfrischen Fisch wie Lachs oder Kabeljau aus, der einfach mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitrone für ein frisches Aroma gewürzt wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren bieten diese Filets herzgesunde Vorteile und sind gleichzeitig fettarm. Perfekt knusprig außen und saftig innen machen gebratene Fischfilets eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit und feiern die Essenz einer unkomplizierten, köstlichen Zubereitung.
