1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Angebratenes Fleisch
Gebratenes Fleisch aus der Pfanne ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Aus zarten Stücken Rind-, Hühnchen-, Schweinefleisch oder sogar vegetarischen Optionen hergestellt, wird es perfekt gewürzt und in einer heißen Pfanne mit nur einem Hauch Öl gekocht. Diese Methode hält die Aromen fest und schafft eine goldbraune, knusprige Kruste. Obwohl es eine magere Proteinquelle sein kann, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist, ist Maßhalten wichtig, da das Braten in der Pfanne zusätzliche Fette einführen kann. Genießen Sie es neben frischem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit, die vor Geschmack strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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