1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 34.7 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 15.8 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palmenbaumquiche
Palm Tree Quiche ist eine köstliche Variation des klassischen französischen Gerichts, das lebhafte Gemüsesorten wie Spinat, sonnengetrocknete Tomaten und Paprikaschoten mit cremiger Ricotta und herzhaften Kräutern kombiniert. Diese köstliche Quiche, inspiriert vom entspannten Küstenleben, bringt einen Hauch von Sommer an Ihren Tisch. Reich an Protein und Ballaststoffen eignet sie sich perfekt als vollwertige Mahlzeit, während der blättrige, buttrige Teig genau die richtige Menge Exklusivität hinzufügt. Ideal für Brunch oder ein leichtes Abendessen, ist Palm Tree Quiche Ihr Pass zu einem köstlichen und nahrhaften Ausbruch!
