1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
2097.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 237.3 g | 304% | |
| Gesättigtes Fett | 117.0 g | 585% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Palmöl ist ein vielseitiges Pflanzenöl, das aus der Frucht des Ölpalmenbaums stammt und in Westafrika heimisch ist. Reich an gesättigten Fetten wird es in vielen Küchen von herzhaften Gerichten bis hin zu Backwaren verwendet und ist ein Grundnahrungsmittel in der südostasiatischen Küche. Obwohl es essenzielle Vitamine A und E liefert und in Maßen vorteilhafte Eigenschaften haben kann, kann übermäßiger Verz