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Pallares precocidos

Pallares precocidos

Legume

Artikelbewertung: 97/100

1 serving (100 grams) contains 115 calories, 7.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
273.8
Kalorien
18.6
Protein
47.9
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
273.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 47.9 g 17%
Ballaststoffe 18.1 g 64%
Zucker 2.6 g
Protein 18.6 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.3 mg 4%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 1111.9 mg 23%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.7%
27.1%
3.3%
Fett: 9 cal (3.3%)
Protein: 74 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 191 cal (69.7%)

About Pallares precocidos

Pallares Precocidos sind nährstoffreiche vorgekochte Bohnen, die Ihren Mahlzeiten Bequemlichkeit und Geschmack verleihen. Ursprünglich aus der traditionellen lateinamerikanischen Küche stammend, sind diese vielseitigen Bohnen reich an Protein, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung macht. Mit natürlichen Zutaten gefüllt bieten sie eine herzhafte Basis für Suppen, Eintöpfe oder Salate und ermöglichen es Ihnen, authentischen Geschmack mit minimalem Aufwand zu genießen. Schnell zuzubereiten und voller gesunder Güte sind Pallares Precocidos ein köstlicher Shortcut, um Ihr Kochen aufzuwerten, während es nahrhaft bleibt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.