1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paleo Blaubeer-Cobbler
Palada Payasam ist ein traditionelles indisches Dessert aus Kerala, das für seine reiche und cremige Konsistenz gefeiert wird. Hergestellt mit Reis-Ada, Milch, Jaggery und einer großzügigen Prise Kardamom, wird diese süße Delikatesse oft mit Nüssen und Rosinen garniert, was ihren Geschmack und ihre Anziehungskraft verstärkt. Obwohl verwöhnend und kalorienreich aufgrund des Zuckers und der Milch, bietet Palada Payasam ein köstliches Erlebnis, reich an Kohlenhydraten und essentiellen Nährstoffen aus Milch. Perfekt für Feste und Feierlichkeiten verkörpert diese tröstliche Leckerei die Essenz des lebendigen kulinarischen Erbes Keralas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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