Paleo Rindfleisch und Brokkoli

Paleo Rindfleisch und Brokkoli

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
23.6
Protein
14.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.4%
33.8%
45.8%
Fett: 127 cal (45.8%)
Protein: 94 cal (33.8%)
Kohlenhydrate: 56 cal (20.4%)

About Paleo Rindfleisch und Brokkoli

Paleo Rind- und Brokkoli ist ein köstliches, nährstoffreiches Gericht, inspiriert von der chinesischen Küche. Diese herzhafte Mahlzeit umfasst zarte Streifen von Weiderindfleisch und frischem, lebendigem Brokkoli, die in einer köstlichen Soße aus Kokosaminos, Knoblauch und Ingwer angebraten sind. Es ist eine perfekte Option für alle, die einen Paleo-Lebensstil verfolgen, da es frei von Getreide, Milchprodukten und verarbeitetem Zucker ist. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützt es den Muskelaufbau und die Verdauungsgesundheit, während es essentielle Vitamine und Mineralien liefert. Genießen Sie dieses gesunde, geschmackvolle Gericht, das einen Hauch des Ostens an Ihren gesunden Esstisch bringt!