Palaw mit Lamm

Palaw mit Lamm

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 1.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.9%
21.8%
29.3%
Fett: 101 cal (29.3%)
Protein: 75 cal (21.8%)
Kohlenhydrate: 170 cal (48.9%)

About Palaw mit Lamm

Palaw mit Lamm ist ein duftendes, gewürztes Reisgericht aus der Zentralasiatischen Küche. Es enthält zarte Lammstücke, angebratene Zwiebeln und eine Mischung aus lebhaften Gemüsesorten, die alle zusammen mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander sanft köcheln. Der Langkornreis nimmt die reichen Aromen auf und kreiert eine zufriedenstellende und herzhafte Mahlzeit. Mit Protein vom Lamm und reich an Nährstoffen aus dem Gemüse ist Palaw eine köstliche, aber luxuriöse Option, ideal zum Teilen mit Familie und Freunden. Genießen Sie dieses gesunde Gericht, das in jedem Bissen Geschmack und Nährstoffe ausbalanciert!