1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palaw
Palaw ist ein köstliches und aromatisches Reisgericht, das aus Zentralasien stammt und in vielen Kulturen beliebt ist. Typischerweise enthält es Langkornreis, reich gewürzt mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander, und wird oft mit zartem Fleisch, Gemüse und manchmal getrockneten Früchten gekocht, um eine leichte Süße zu verleihen. Vollgepackt mit Nährstoffen bietet Palaw eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten, Eiweiß und Ballaststoffen und ist somit eine gesunde Mahlzeit. Während das Gericht mit Ölen und Fleisch zubereitet werden kann, kann es auch auf eine leichtere Weise zubereitet werden, indem man sich auf Gemüse und magere Proteine konzentriert. Erleben Sie die herzerwärmenden Geschmacksrichtungen und kulturelle Vielfalt von Palaw, einem kulinarischen Schatz, der die Menschen zusammenführt.
