1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.3 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palatschinken
Palatschinken sind köstlich dünne Pfannkuchen, die aus Mitteleuropa stammen und besonders in Österreich und Ungarn beliebt sind. Aus einem einfachen Teig aus Mehl, Eiern, Milch und einer Prise Salz hergestellt, können diese vielseitigen Crepes mit einer Vielzahl von süßen oder herzhaften Zutaten gefüllt werden. Häufige Füllungen sind Obstkonserven, Schokolade oder Käse, was sie zu einem köstlichen Genuss zu jeder Tageszeit macht. Während sie eine tröstliche Verwöhnung bieten, können Sie auch gesündere Füllungen wie frische Früchte oder Joghurt wählen, um das Schuldgefühl fernzuhalten. Perfekt leicht und unglaublich vielseitig sind Palatschinken ein kulinarischer Schatz, den es zu entdecken gilt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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