1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palak Patra Chat
Palak Patra Chat ist ein köstlicher indischer Streetfood-Snack, der die lebhaften Aromen von Spinat und Gewürzen zusammenbringt. Hergestellt aus frischen Palak-Blättern, wird jedes Blatt großzügig mit einer sauren Tamarinden-Chutney bestrichen und einer Prise Chaat-Masala bestreut. Dieses Gericht ist nicht nur geschmackvoll, sondern auch reich an Nährstoffen, was es zu einer gesünderen Wahl unter den Snacks macht. Der gedünstete Spinat ist reich an Eisen, Ballaststoffen und Vitaminen, während die Gewürze einen Stoffwechsel anregenden Kick hinzufügen. Genießen Sie dieses knusprige, herzhafte Vergnügen als eine einzigartige Variante von traditionellem Chaat, die Ihre Geschmacksknospen kitzelt und gleichzeitig Ihren Körper nährt!
