1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 66.0 mg | 22% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lamm mit Spinat
Palak Lamm ist ein köstliches indisches Gericht, das zartes Lammfleisch, frischen Spinat und eine reiche Mischung von Gewürzen wunderschön kombiniert. Stammend aus dem Herzen der indischen Küche, präsentiert dieses Gericht die lebendigen Aromen von Koriander, Kreuzkümmel und Kurkuma. Reich an Nährstoffen bietet der Spinat eine gesunde Dosis von Eisen und Vitaminen, während das Lamm hochwertiges Protein liefert. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur befriedigend, sondern bringt auch die Wärme traditioneller Zubereitung direkt an Ihren Tisch. Genießen Sie Palak Lamm für ein köstliches, nahrhaftes Erlebnis, das die Sinne begeistert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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