1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palak Chat
Palak Chat ist ein köstliches indisches Streetfood-Gericht, das die Güte von Spinat mit einer Explosion geschmackvoller Beläge kombiniert. Aus knusprigen, goldbraun frittierten Puris hergestellt, zeichnet sich dieses Gericht durch eine lebendige Schicht würzigen Spinats aus, darauf saure Joghurtsoße, würzige Chutneys und eine Prise herzhafter Kichererbsen. Ursprünglich von den belebten Straßen Indiens stammend, bietet Palak Chat eine perfekte Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Es ist nicht nur köstlich; mit frischem Spinat im Herzen ist es voller Vitamine und Eisen, was es zu einer gesünderen Snack-Option macht. Genießen Sie dieses schuldfreie Vergnügen, das die Essenz der indischen Küche an Ihren Tisch bringt!
