1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spinat-Salat
Palak Chaat ist ein lebhaftes und köstliches indisches Straßenessen, das knusprig frittierte Spinatblätter mit perfekter Würze und einer Vielzahl von Aromen kombiniert. Dieses entzückende Gericht stammt aus der reichen kulinarischen Tradition Nordindiens. Jeder Bissen offenbart einen befriedigenden Knusper, ergänzt durch eine würzige Tamarinden-Chutney, erfrischendem Joghurt und einer Prise würziger Gewürze. Mit den Nährstoffen von Spinat gefüllt, ist es eine gesündere Alternative zu typischen Snacks, die Vitamine und Eisen bietet, während sie immer noch Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Genießen Sie die kräftigen Aromen von Palak Chaat für einen Snack, der so nahrhaft wie aufregend ist!
