1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Palatschinken mit Quark
Palacinka S Tvarohem ist ein köstliches slowakisches Gericht, das aus dünnen, crêpe-ähnlichen Pfannkuchen besteht, die mit einer reichhaltigen Mischung aus Quark und süßer Sahne gefüllt sind. Traditionell als süße Leckerei genossen, werden diese Pfannkuchen oft mit Puderzucker oder frischen Früchten bestreut, was sie zu einem köstlichen Nachtisch oder Frühstück macht. Reich an Eiweiß aus dem Quark bieten sie eine ausgewogene Sättigung, während die Pfannkuchen in der Regel einen niedrigen Fettgehalt haben. In vielen Haushalten in der Slowakei genossen, ist Palacinka S Tvarohem eine tröstliche, verwöhnende Wahl, die Tradition mit Geschmack verbindet.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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