1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paksiw-Fisch
Paksiw Fisch ist ein traditionelles philippinisches Gericht, das Fisch in einer würzigen Soße aus Essig, Knoblauch und Gewürzen köcheln lässt. Oft zubereitet mit lokalen Sorten wie Bangus oder Tilapia, verkörpert dieses schmackhafte Gericht die Essenz der philippinischen Küche. Die Zubereitungsmethode betont die natürlichen Aromen des Fisches und macht ihn zart und saftig. Mit Protein und Omega-3-Fettsäuren gefüllt, ist Paksiw Fisch eine gesunde Option, besonders wenn er mit gedämpftem Gemüse und Reis serviert wird. Es ist ein perfektes Gericht für diejenigen, die den Geschmack der Philippinen genießen möchten und dabei ihren Körper nähren.
