Paksiw Bangus

Paksiw Bangus

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
29.4
Protein
5.9
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 5.9 g 2%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 117.6 mcg 588%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.9%
39.3%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 117 cal (39.3%)
Kohlenhydrate: 23 cal (7.9%)

About Paksiw Bangus

Paksiw Bangus ist ein traditionelles philippinisches Gericht mit Milchfisch, der in Essig, Sojasauce und einer Mischung aus Gewürzen wie Knoblauch, Ingwer und Pfeffer geschmort wird. Ursprünglich aus den Philippinen stammend, präsentiert dieses Gericht das reiche kulinarische Erbe des Landes. Die pikanten und herzhaften Aromen erzeugen eine perfekte Harmonie, die sich wunderbar mit gedämpftem Reis kombinieren lässt. Nicht nur schmeckt Paksiw Bangus köstlich, es ist auch reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesunden Wahl für Fischliebhaber macht. Genießen Sie diese gesunde Mahlzeit, die den Geschmack der Philippinen direkt auf Ihren Tisch bringt!