1 serving (60 grams) contains 155 calories, 5.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1080 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 115.9 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 13.9 g | 49% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 20.4 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.8 mg | 4% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 398.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roggenbrot
Pain Seigle ist ein traditionelles französisches Roggenbrot, bekannt für seine dichte Textur und robusten Geschmack. Hauptsächlich aus Roggenmehl hergestellt, enthält es oft eine Mischung aus Vollkorn, was ihm einen herzhaften Charakter verleiht. Ursprünglich aus Regionen in Frankreich, in denen Roggen angebaut wurde, stammend, passt dieses Brot wunderbar zu Käse, Aufschnitt oder Aufstrichen. Obwohl es mehr Ballaststoffe als Weißbrot enthält, kann sein reicher, nussiger Geschmack eine genussvolle Verführung sein und macht es zu einer geschmackvollen Wahl für diejenigen, die etwas Besonderes suchen. Genießen Sie Pain Seigle als Teil einer ausgewogenen Ernährung und schätzen Sie seinen rustikalen Charme und seine ernährungsphysiologischen Vorteile.
