Meeresfrüchte-Paella

Meeresfrüchte-Paella

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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275.6
Kalorien
15.7
Protein
35.4
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
275.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 35.4 g 12%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 2.4 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.4%
22.8%
25.8%
Fett: 71 cal (25.8%)
Protein: 62 cal (22.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (51.4%)

About Meeresfrüchte-Paella

Paella Marinera ist ein lebhaftes Meeresfrüchtegericht, das von den sonnigen Küsten Spaniens stammt. Dieses ikonische Rezept enthält eine Vielzahl von frischem Fisch, saftigen Garnelen und zarten Muscheln, die alle in einer Schicht safraninfundiertem Reis ruhen. Die Verschmelzung der Aromen wird mit Tomaten, Paprika und aromatischen Gewürzen vertieft, was in jedem Bissen eine Geschmackssymphonie erschafft. Vollgepackt mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesündere Leckerei, die die Sinne erfreut. Perfekt für Zusammenkünfte oder ein gemütliches Abendessen verkörpert die Paella Marinera den Geist der mediterranen Küche und feiert Frische und Tradition in einem atemberaubenden Gericht.