1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 17% | |
| Zucker | 9.2 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 544.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Padrón
Padron sind kleine, grüne Paprika aus der Region Galicien in Spanien, bekannt für ihr intensives Aroma und ihre milde Schärfe. Diese lebendigen, zarten Paprika werden oft schnell angebraten oder gegrillt genossen, wodurch ihre leicht rauchigen Noten zur Geltung kommen. Ursprünglich aus der Stadt Padrón stammend, werden sie in der Regel als Tapas serviert und verführen Feinschmecker mit ihrem einzigartigen Geschmack. Sie sind eine gesunde Option, reich an Vitaminen und Antioxidantien, was sie zu einer köstlichen Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Denken Sie nur daran, dass einige von ihnen eine würzige Überraschung bereithalten können und so jedem Bissen eine aufregende Wendung geben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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