1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paddu
Paddu ist ein köstliches südindisches Gericht, das oft als herzhafter Snack oder Frühstück genossen wird. Diese fluffigen, mundgerechten Reiskuchen werden aus fermentiertem Reis- und Urad-Dal-Teig hergestellt, der typischerweise mit Zutaten wie grünen Chilis, Ingwer und Curryblättern gewürzt ist. Ursprünglich aus Karnataka stammend, wird Paddu normalerweise in einer speziellen Pfanne gekocht, die ihnen eine knusprige äußere Schicht verleiht, während sie innen weich bleiben. Reich an Eiweiß und Probiotika ist es eine gesunde Option, die leicht mit Gemüse angepasst werden kann. Genießen Sie Paddu als nahrhaften Genuss, der sowohl befriedigend als auch köstlich ist!
