Pad Thai Tofu

Pad Thai Tofu

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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360
Kalorien
16.0
Protein
44.0
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
360
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 720 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 44.0 g 16%
Ballaststoffe 4.0 g 14%
Zucker 8.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.6%
18.4%
31.0%
Fett: 108 cal (31.0%)
Protein: 64 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 176 cal (50.6%)

About Pad Thai Tofu

Pad Thai Tofu ist ein köstliches und lebhaftes Gericht, das in der thailändischen Küche verwurzelt ist. Es besteht aus gebratenen Reisnudeln, knackigem Gemüse und mariniertem Tofu, alles zusammen in einer herzhaften Mischung aus Tamarindenpaste, Fischsauce und einem Hauch Zucker geworfen. Getoppt mit zerkleinerten Erdnüssen und frischer Limette bietet es einen perfekten Ausgleich aus Aromen und Texturen. Diese vegetarische Option ist vollgepackt mit Protein aus dem Tofu und den nährstoffreichen Gemüsesorten und macht sie zu einer gesünderen Wahl, die immer noch die Gelüste nach Comfort-Food stillt. Verwöhnen Sie sich mit dem Geschmack Thailands mit Pad Thai Tofu, einer nahrhaften und zufriedenstellenden Mahlzeit!