Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai mit Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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315.0
Kalorien
19.7
Protein
35.4
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
315.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.1 mg 39%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 35.4 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.9 g
Protein 19.7 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.0 mg 4%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 275.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.4%
25.8%
27.7%
Fett: 84 cal (27.7%)
Protein: 78 cal (25.8%)
Kohlenhydrate: 141 cal (46.4%)

About Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai Shrimps ist ein lebendiges und geschmackvolles Gericht, das aus Thailand stammt und zarte Garnelen mit Reisnudeln, frischem Gemüse und einer köstlichen Mischung aus Tamarinden, Fischsoße und Limette kombiniert. Dieses klassische Streetfood ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Eiweiß von den Garnelen und essentiellen Nährstoffen aus dem bunten Gemüse. Oft garniert mit zerstoßenen Erdnüssen und Sojasprossen, bietet Pad Thai Shrimps eine zufriedenstellende Balance aus Texturen und Geschmacksrichtungen. Obwohl es etwas Zucker und Öl enthält, ist es eine leckere Wahl, die leicht in eine ausgewogene Ernährung integriert werden kann. Tauchen Sie ein in dieses einzigartige kulinarische Erlebnis und genießen Sie die Essenz der thailändischen Küche!