1 serving (200 grams) contains 308 calories, 16.3 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
308 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.4 g | ||
| Cholesterin | 96 mg | 32% | |
| Natrium | 768 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 8.1 g | ||
| Protein | 16.3 g | 32% | |
| Vitamin D | 16 mcg | 80% | |
| Calcium | 42 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 304 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pad Thai
Pad Thai ist ein lebendiges Gericht aus gebratenen Nudeln, das aus Thailand stammt und für seine perfekte Mischung aus Aromen und Texturen bekannt ist. Hergestellt mit Reisnudeln, Garnelen oder Hühnchen und knackigem Gemüse, wird es mit einer herzhaften Tamarindensauce, Eiern vermischt und mit knusprigen Erdnüssen und frischer Limette garniert. Dieses ikonische Straßenessen ist sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Es ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen und bietet eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Achten Sie jedoch auf die zugesetzten Zucker und Öle, die die Kalorienzählung erhöhen können. Tauchen Sie ein in Pad Thai, eine köstliche Möglichkeit, das Herz der thailändischen Küche zu erleben!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pad Thai DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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