1 serving (300 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 39.4 mg | 13% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene breite Reisnudeln
Pad See Ew ist ein beliebtes thailändisches Gericht, das breite, flache Reisnudeln mit zarten Fleischstücken, typischerweise Huhn, Rind oder Garnelen, und lebendigen Gemüsesorten wie Brokkoli und Karotten enthält, die in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ei geworfen werden. Dieses schmackhafte Gericht, das aus Thailand stammt, ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch einige ernährungsphysiologische Vorteile, indem es Eiweiß und Ballaststoffe aus dem Gemüse liefert, obwohl es aufgrund der Sojasauce einen höheren Natriumgehalt haben kann. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das Geschmack und Tradition perfekt ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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