1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 757.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pad Krapao
Pad Krapao ist ein lebhaftes thailändisches Pfannengericht, das die kräftigen Aromen von Basilikum präsentiert, das in der Regel mit gehacktem Fleisch wie Huhn, Schwein oder Rind zubereitet wird. Es wird mit Knoblauch, Chilis und einer herzhaften Soja- und Austernsauce über einem Bett aus Jasminreis gebraten. Ursprünglich aus Thailand stammend, ist Pad Krapao aufgrund seiner aromatischen Kräuter beliebt, die nicht nur einen Geschmackskick bieten, sondern auch gesundheitliche Vorteile wie entzündungshemmende Eigenschaften haben. Obwohl es aufgrund der Saucen einen hohen Natriumgehalt haben kann, machen frische Zutaten und Protein es zu einer befriedigenden und belebenden Mahlzeitoption für jede Tageszeit.
