1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Basilikum-Hackfleischpfanne
Pad Ka Prao ist ein beliebtes thailändisches Pfannengericht, das duftende Basilikumblätter, zartes Fleisch - in der Regel Schwein oder Huhn - beinhaltet, das in einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Chili und Sojasauce geworfen wird. Sein Ursprung liegt in den belebten Straßen Thailands und bietet eine perfekte Balance aus würzigen und herzhaften Aromen. Reich an Proteinen und frischen Kräutern ist Pad Ka Prao nicht nur köstlich, sondern liefert auch eine hervorragende Dosis Nährstoffe. Obwohl das Gericht aufgrund der Sojasauce einen hohen Natriumgehalt haben kann, macht es Verwendung von frischen Zutaten zu einer schmackhaften und gesunden Wahl für jede Mahlzeit.
