1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pad Ka Pao
Pad Ka Pao ist ein aromatisches thailändisches Gericht, das aus Hackfleisch, typischerweise Schweinefleisch oder Huhn, das mit duftendem Knoblauch, scharfen Chilis und frischem Basilikum angebraten wird, besteht. Serviert auf einer Schicht duftendem Jasminreis, wird es häufig mit einem Spiegelei obendrauf serviert, was eine reichhaltige, cremige Textur ergibt. Dieses Gericht ist reich an Proteinen und die anregenden Kräuter bieten einen Nährstoffschub. Obwohl Pad Ka Pao reich an Geschmack ist, achten Sie auf den Öl- und Natriumgehalt. Tauchen Sie ein in dieses würzige, aromatische Vergnügen und erleben Sie den wahren Geschmack Thailands!
