Pabellon

Pabellon

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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405.4
Kalorien
23.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 540.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.7%
23.3%
30.0%
Fett: 121 cal (30.0%)
Protein: 94 cal (23.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.7%)

About Pabellon

Pabellon ist ein lebhaftes venezolanisches Gericht, das geschickt langsam gegartes Rindfleisch, schwarze Bohnen, Reis und Süßbananen kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit ist reich an Eiweiß und Ballaststoffen und bietet eine ausgewogene Energiequelle. Das zarte Rindfleisch ist mit Gewürzen durchzogen, während die schwarzen Bohnen einen nährstoffreichen Schlag bieten, der mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Die Süßbananen sorgen für einen köstlichen Kontrast und balancieren Aromen und Texturen aus. Obwohl Pabellon mit seiner Kombination aus Zutaten verwöhnend sein kann, ermöglicht es auch gesündere Anpassungen, was es zu einer köstlichen Wahl für jeden Gaumen macht und die Herz und Seele der venezolanischen Küche feiert.