1 serving (100 grams) contains 174 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
414.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brotscheibe mit Tomate
Pa Amb Tomaquet ist ein traditionelles katalanisches Gericht, das Einfachheit und Geschmack zelebriert. Bestehend aus rustikalem Brot, reifen Tomaten und einem Schuss hochwertigem Olivenöl, ist dieser beliebte Snack oft mit einer Prise Salz und optionalen Belägen wie luftgetrockneten Wurstwaren oder Käse garniert. Ursprünglich aus den sonnenverwöhnten Regionen Spaniens stammend, spiegelt es die mediterrane Ernährung wider – reich an gesunden Fetten und Antioxidantien. Pa Amb Tomaquet ist nicht nur ein köstliches Geschmackserlebnis, sondern auch eine gesunde Wahl, die frische Zutaten umarmt, die Körper und Geist nähren. Genießen Sie dieses lebhafte Gericht als Vorspeise oder leichte Mahlzeit und verkörpern Sie wirklich die Essenz der katalanischen Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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