Austernpfannkuchen

Austernpfannkuchen

Seafood

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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400.0
Kalorien
19.2
Protein
48
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 80.0 mg 26%
Natrium 800.0 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 19.2 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 144 cal (34.9%)
Protein: 76 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 192 cal (46.5%)

About Austernpfannkuchen

Austernpfannkuchen ist ein köstliches Gericht, das aus der lebhaften Straßenkultur Taiwans stammt. Diese herzhafte Leckerei zeichnet sich durch einen goldenen, knusprigen Teig aus Süßkartoffelstärke aus, der zarte, saftige Austern, frisches Gemüse und manchmal Eier umhüllt. Reich an Proteinen und gesunden Fetten aus den Austern ist dies eine zufriedenstellende Option, die vor Aroma nur so strotzt. Während die frittierte äußere Schicht einen Hauch von Genuss hinzufügt, machen die nahrhaften Zutaten sie zu einer einzigartigen Balance aus Geschmack und Nährstoffen. Perfekt für einen Snack oder eine leichte Mahlzeit ist Austernpfannkuchen ein Muss für jeden Gourmet!