1 serving (15 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
209 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.4 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.5 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 76 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Muschelesser
Austernkekse sind köstliche kleine Snacks, die eine knusprige Note zu Ihren Lieblingssuppen und -salaten hinzufügen. Hauptsächlich aus Weizenmehl hergestellt, sind diese mundgerechten Kekse perfekt gewürzt und bieten oft einen Hauch Salz für zusätzlichen Geschmack. Ursprünglich aus Neuengland stammend, sind sie zu einem festen Bestandteil der Küstenküche geworden und werden oft neben Eintöpfen und Meeresfrüchte-Gerichten serviert. Obwohl sie kalorien- und fettarm sind, ist es ratsam, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Kohlenhydraten sein können. Ob Sie sie alleine genießen oder verwenden, um Ihre Mahlzeiten zu verbessern, Austernkekse sind ein vielseitiger Genuss, der jede Essenserfahrung bereichert.
