1 serving (15 grams) contains 63 calories, 1.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
209 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.4 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.5 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 0.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.5 mg | 0% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 76 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Muschelesser
Austernkekse sind köstliche kleine Snacks, die eine knusprige Note zu Ihren Lieblingssuppen und -salaten hinzufügen. Hauptsächlich aus Weizenmehl hergestellt, sind diese mundgerechten Kekse perfekt gewürzt und bieten oft einen Hauch Salz für zusätzlichen Geschmack. Ursprünglich aus Neuengland stammend, sind sie zu einem festen Bestandteil der Küstenküche geworden und werden oft neben Eintöpfen und Meeresfrüchte-Gerichten serviert. Obwohl sie kalorien- und fettarm sind, ist es ratsam, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Kohlenhydraten sein können. Ob Sie sie alleine genießen oder verwenden, um Ihre Mahlzeiten zu verbessern, Austernkekse sind ein vielseitiger Genuss, der jede Essenserfahrung bereichert.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Muschelesser DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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