1 serving (150 grams) contains 300 calories, 33.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Oyster Blade Steak
Austernblattsteak ist ein zartes Stück Rindfleisch, bekannt für seinen reichen Geschmack und saftige Textur, das aus dem Schulterbereich der Kuh stammt. Ursprünglich aus der australischen Küche stammend, ist dieses vielseitige Steak perfekt zum Grillen oder langsamen Kochen geeignet. Reich an Eiweiß und lebenswichtigen Nährstoffen bietet es eine gesündere Alternative zu fetteren Schnitten, was es zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die eine köstliche, sündenfreie Mahlzeit suchen. Ob du es marinierst, um einen kräftigen Geschmack zu erhalten oder es einfach mit Kräutern servierst, liefert Austernblattsteak ein zufriedenstellendes Erlebnis in jedem Bissen.
