1 serving (135 grams) contains 347 calories, 35.0 grams of protein, 22.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
346.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.3 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 9.1 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.0 g | ||
| Cholesterin | 116.1 mg | 38% | |
| Natrium | 481.9 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.0 g | 70% | |
| Vitamin D | 10.8 mcg | 54% | |
| Calcium | 17.6 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 363.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ochsenschwanzsuppe
Ochsenschwanz-Eintopf ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht, das aus verschiedenen Küchen stammt, insbesondere aus karibischer und südlicher Küche. Er enthält zartes, geschmortes Ochsenschwanzfleisch, langsam gekocht mit herzhaften Gemüsesorten wie Karotten, Zwiebeln und Kartoffeln, alles verfeinert mit aromatischen Gewürzen und Kräutern. Dieser herzhafte Eintopf ist nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Quelle für Kollagen und Protein, die die Hautgesundheit und Gelenke fördern. Obwohl er aufgrund seiner Reichhaltigkeit ein wenig verwöhnt ist, besonders wenn er mit Reis oder Brot serviert wird, machen seine nahrhaften Zutaten ihn zu einer befriedigenden und nährenden Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ochsenschwanzsuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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