1 serving (244 grams) contains 207 calories, 20.5 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
207.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.1 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.4 g | ||
| Cholesterin | 78.1 mg | 26% | |
| Natrium | 331.8 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 20.5 g | 41% | |
| Vitamin D | 9.8 mcg | 49% | |
| Calcium | 24.4 mg | 1% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 261.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ochsenschwanzsuppe
Ochsenschwanzsuppe ist ein reichhaltiges und herzhaftes Gericht, bei dem zarte Ochsenschwänze langsam perfekt gegart werden. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist sie besonders beliebt in der karibischen und asiatischen Küche. Vollgepackt mit Aromen von aromatischem Gemüse wie Karotten, Zwiebeln und Sellerie, wird sie oft mit Kräutern und Gewürzen wie Thymian und Lorbeerblättern verfeinert. Nicht nur ein Seelenfutter, sondern auch eine Quelle von Kollagen, das die Gelenkgesundheit unterstützt. Aufgrund ihres höheren Fettgehalts ist jedoch Moderation wichtig. Tauchen Sie mit jedem beruhigenden Löffel in eine Schale Wärme und Tradition ein!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ochsenschwanzsuppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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