1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 293.4 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Ei
Ovo Cozido ist ein traditionelles brasilianisches Gericht mit einfachen, aber köstlichen gekochten Eiern. Dieser nahrhafte Snack ist reich an Protein, Vitaminen und Mineralstoffen und eignet sich hervorragend für jede Tageszeit. Perfekt gekocht, um ein cremiges Eigelb und zarte Eiweiße zu erzielen, wird Ovo Cozido oft als Frühstücksgrundnahrung oder als zufriedenstellende Ergänzung zu Salaten genossen. Mit seinen minimalen Zutaten und gesunden Eigenschaften verkörpert es die Essenz der brasilianischen Hausmannskost und liefert Ihnen die lebenswichtigen Nährstoffe, die Sie für Ihren Tag brauchen. Genießen Sie Ovo Cozido für einen köstlichen Geschmacks- und Gesundheitsschub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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