1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Overnight Haferflocken mit Erdbeer-Griechischem Joghurt
Overnight Oats With Strawberry Greek Yogurt sind eine leckere und nahrhafte Frühstücksoption, die perfekt für geschäftige Morgen ist. Hergestellt aus Haferflocken, cremigem griechischem Joghurt, frischen Erdbeeren und einem Hauch von Honig vereint dieses köstliche Gericht die Säure des Joghurts mit der Süße reifer Beeren. Ursprünglich aus dem beliebten Trend der overnight oats stammend, ist diese Mahlzeit reich an Protein, Ballaststoffen und Antioxidantien, fördert die Verdauungsgesundheit und hält Sie länger satt. Am besten von allem, es ist anpassbar - fügen Sie Nüsse oder Samen für zusätzlichen Biss hinzu oder Ihre Lieblingsgewürze für eine einzigartige Note. Genießen Sie die Bequemlichkeit und die gesundheitlichen Vorteile von Overnight Oats With Strawberry Greek Yogurt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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