1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Overnight Haferflocken mit Erdbeeren und griechischem Joghurt
Overnight Oats mit Erdbeeren und griechischem Joghurt sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die von einer Mischung moderner kulinarischer Trends und klassischer Comfort-Foods inspiriert ist. Dieses köstliche Gericht kombiniert cremigen griechischen Joghurt, Haferflocken und frische Erdbeeren und schafft so eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Reich an Protein und Ballaststoffen, hält es Sie den ganzen Morgen über satt und fördert die Verdauungsgesundheit. Einfach mischen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren, und Sie werden mit einer gesunden Mahlzeit belohnt, die bereit ist. Genießen Sie bei jedem Bissen eine Frischeexplosion und beginnen Sie Ihren Tag gesund!
