1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Übernacht-Haferbrei mit Blaubeeren
Übernacht-Haferflocken mit Blaubeeren sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, perfekt für geschäftige Morgen. Dieses gesunde Gericht besteht aus Haferflocken, die über Nacht in cremiger Mandelmilch eingeweicht und mit einem Hauch Honig für die Süße angereichert werden. Frische Blaubeeren werden hinzugefügt und sorgen für einen Frische-Kick sowie Antioxidantien. Ursprünglich aus der einfachen, aber zufriedenstellenden Welt der europäischen Küche stammend, bieten Übernacht-Haferflocken eine ausgewogene Mischung aus Ballaststoffen und Protein, die Sie den ganzen Tag über energiegeladen und satt hält. Außerdem sind sie mit Toppings wie Nüssen und Samen anpassbar, was sie zu einer vielseitigen, gesunden Wahl für jeden Gaumen macht. Genießen Sie die Köstlichkeit von Übernacht-Haferflocken mit Blaubeeren!
