1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Overnight Oats Trauben
Übernacht-Haferflocken mit Trauben sind eine köstliche und nährstoffreiche Frühstücksoption, die die cremige Güte von Haferflocken, die Süße von frischen Trauben und eine Ahnung von Vanille kombiniert. Ursprünglich aus dem beliebten Trend der über Nacht eingeweichten Haferflocken stammend, bringt dieses Gericht eine erfrischende Note in Ihre Morgenroutine. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Antioxidantien aus den Trauben sind diese Haferflocken perfekt, um Ihre Energie zu steigern und Sie den ganzen Tag über satt zu halten. Ohne zugesetzten Zucker und auf Basis von Haferflocken und Joghurt bieten übernacht eingeweichte Haferflocken mit Trauben eine gesunde, praktische Mahlzeit, die so köstlich wie nahrhaft ist. Genießen Sie einen Geschmack von Wellness mit jedem Löffel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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