1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 500 mg | 166% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 28.6 g | 57% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spiegeleier mit Alles-Bagel-Gewürz
Über Einfache Eier mit Alles Bagel Gewürzmischung sind eine köstliche Fusion von Geschmack und Ernährung. Dieses Gericht zeichnet sich durch perfekt gekochte Eier aus, die sonnenseitig mit einem samtigen Eigelb sind, großzügig bestreut mit einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Zwiebeln, Sesamsamen und Mohnsamen – genau wie Ihr Lieblings-Alles-Bagel. Ursprünglich aus den klassischen amerikanischen Frühstückstraditionen stammend, liefern diese Eier einen Proteinschub und sind reich an lebenswichtigen Nährstoffen. Die Gewürzmischung sorgt für einen Geschmacksexplosion ohne übermäßige Kalorien und macht sie zu einer köstlichen und schuldfreien Option für jede Mahlzeit. Genießen Sie diese gesunde Leckerei zum Frühstück oder Brunch und peppen Sie Ihr Eier-Spiel auf mit einer Note!
