1 serving (150 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 142.0 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.5 g | 101% | |
| Vitamin D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofen-gebackener Wolfsbarsch
Ofengebackener Wolfsbarsch ist ein köstliches und gesundes Gericht, das die zarten Aromen frischen Wolfsbarschs hervorhebt, der fachmännisch mit Zitrone, Knoblauch und einem Hauch von frischen Kräutern gewürzt ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des Küstenkochens ein, wo Einfachheit auf exquisite Geschmacksrichtungen trifft. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert der Wolfsbarsch die Herzgesundheit, während der minimale Einsatz von Öl ihn leicht und nahrhaft hält. Perfekt gebacken für eine zarte, flockige Textur, ist Ofengebackener Wolfsbarsch nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier von gesunden Zutaten und lebendigen Geschmacksrichtungen. Genießen Sie diese kulinarische Freude, die Körper und Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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