1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.8 mg | 12% | |
| Natrium | 825 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.5 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 22.6 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofen gebratener Truthahn
Im Ofen gerösteter Truthahn ist ein klassisches Gericht, das für seine reichen Aromen und saftige Zartheit gefeiert wird. Dieses geliebte Zentrum kommt aus der amerikanischen Küche und schmückt oft festliche Tische mit seiner goldbraunen Haut, die mit Kräutern wie Salbei und Thymian aromatisiert ist. Saftig, mager und proteinreich ist Truthahn eine gesündere Alternative zu rotem Fleisch und enthält weniger Kalorien und weniger Fett. In Kombination mit saisonalem Gemüse und einer Beilage aus Preiselbeersauce wird es zu einer vollwertigen Mahlzeit. Ob für Thanksgiving oder jede Familienfeier, im Ofen gerösteter Truthahn bringt Wärme und Freude auf den Tisch und macht jeden Bissen zu einem geschätzten Moment.
