1 serving (150 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111.1 mg | 37% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 904.8 mcg | 4524% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 587.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ofen geräucherter Lachs
Im Ofen geräucherter Lachs ist ein köstliches und gesundes Gericht, das die Essenz einfacher, gourmetartiger Kochkunst verkörpert. Dieser zarte, flockige Fisch wird mit frischen Kräutern, einem Spritzer Zitrone und einem Hauch Olivenöl gewürzt, wodurch seine natürlichen Aromen hervorgehoben werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen entlang der Küsten stammend, ist Lachs reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern und die Gehirnfunktion steigern. Mit seiner lebendigen rosa Farbe und verlockenden Aroma ist im Ofen geräucherter Lachs nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl, die ihn zu einer perfekten Ergänzung Ihres Speiseplans macht.
